Cách làm Súp bông cải xanh cần tây

sup-bong-cai-xanh-can-tay-7ShBTjEhJ6QXnvjkcQZE

Chuẩn bị

0 Phút
Nấu

0 Phút
Tổng Cộng

30 Phút
Phục vụ

2 Người
Cấp độ

Dễ
Đánh giá

8.0/10

Khi quyết định chọn phương pháp giảm cân bằng cần tây, bạn không chỉ đơn điệu với lựa chọn nước ép cần tây mà còn có thể thưởng thức nhiều món súp thơm ngom. Với những nguyên liệu dễ kiếm, kết hợp với bông cải xanh bổ dưỡng các nàng đã có ngay món súp bông cải xanh cần tây ngon tuyệt, thanh mát ngay hè mà lại còn giảm cân hiệu quả nữa.

Thành Phần

4 Nhánh Cần tây

1 Củ Hành tây

500 Gr Bông cải xanh

30 Gr Bơ lạt

2 Muỗng cà phê Muối

1 Lít Nước dùng gà

₁/₂ Muỗng cà phê Tiêu

Thành Phần Chính

Công Thức

Cắt lát cần tây, hành tây, bông cải xanh, rửa thật sạch và để ráo. Đun nóng bơ trong nồi, cho hành tây vào xào trong 3-4 phút. Cho bông cải xanh và cần tây vào đảo đều, trút nước dùng gà vào đun sôi.

Sau khi nước sôi, bạn vặn nhỏ lửa, đậy nắp và đun thêm 10 phút nữa. Cuối cùng tắt bếp, cho hỗn hợp vào máy xay thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nêm thêm muối và tiêu cho vừa miệng.

Múc súp ra bát và thưởng thức cùng một ít bánh mì chiên giòn. Súp có màu xanh đẹp mắt, ngon miệng. Nếu ai ăn chay thì có thể thay nước dùng bằng nước luộc rau củ và bơ bằng dầu ăn thường.

Search This Blog

Therese Donahue